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老年人常见病症有哪些?

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老年人常见病症有哪些?

发布日期:2020-06-02 作者:来源于网络 点击:

1、高血压


高血压是中老年人的常见病,其发病原因医学界普遍认为是在一定的遗传背景下由于多种环境因素参与使正常血压调节机制失常所致。高血压既是独立的心血管疾病,又会导致心、脑、肾三个重要的生命器官病变,危害极大。


防治:老年人应特别注意合理膳食,控制热能和体重,多吃蔬菜和水果;严格限制钠盐摄入,每人每日食盐摄入量宜控制在6克以下;选择慢跑、快步走等运动方式,增强体力;保持健康的心理状态,注意心理平衡及情绪的调整,减少精神压力。

老年人常见病症有哪些?

2、冠心病


大连老年病医疗医院告诉您,冠心病是中老年人最常见的一种心血管病,主要是由于冠状动脉血管病变而引起,病变的根源在于患者平常饮食不合理,体内脂质代谢紊乱,使得血脂胆固醇沉积在血管壁上,从而导致冠状动脉血管的硬化、血栓、堵塞。


防治:老年人脾胃功能衰退,应慎食或节食油腻、辛辣、生冷食物,控制高胆固醇、高脂肪食物和食糖摄入,多吃能降脂的蔬菜,如芹菜、萝卜、西红柿、香菇等;保持足够的睡眠,积极防治与冠心病关系密切的慢性疾病,如高血压、高血脂、糖尿病等。


3、糖尿病


糖尿病属于内分泌代谢系统疾病,也是一种常见的老年病。其诱发因素有:感染、肥胖、体力活动少和环境因素等,临床上有烦渴、多尿、多饮、多食、疲乏、消瘦、尿糖等表现,并可在动脉硬化及微血管病变基础上产生多种慢性并发症。


防治:老年人应合理饮食,严格控制糖分和脂肪摄入量,少吃油炸食品,减少摄取的总热量;在饮食中增加膳食纤维的量,多吃一些蔬菜、麦麸、豆及谷,并注意补充维生素和无机盐;经常保持一定的运动量,促进新陈代谢,控制体重。


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