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什么是老年高血压?日常自己要如何注意?

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什么是老年高血压?日常自己要如何注意?

发布日期:2018-11-20 作者:来源于网络 点击:

老年性高血压是指年龄大于65岁,血压值持续或非同日3次以上超过标准血压诊断标准,即收缩压≥140mmHg(18.6kPa)和(或)舒张压≥90mmHg(12kPa)者。

收缩压与舒张压相差较大,以收缩压升高为主,老年人各器官都呈退行性变化,尤其是心血管系统,动脉硬化明显,几乎成了无弹性的管道。

临床症状

心脏射血时主动脉不能完全膨胀,动脉内骤增的血容量得不到缓冲,导致收缩期血压增高,而舒张压相对较低,导致脉压差增大。

血压波动大

表现活动时增高,安静时较低;冬季偏高,夏季偏低,而且血压越高,其季节性波动越明显。在24小时以内,以及在一个较长时期都有较大波动,容易发生体位性低血压。这与老年人的压力感受器官调节血压的敏感性减退有关。

并发症与合并症多

老年人由于生理机能减退,常有冠心病、糖尿病、高尿酸血症、高脂血症、肥胖症等,患高血压后容易引起心、脑、肾的合并症,如心绞痛、心肌梗塞、脑卒中、肾功能不全等,此时需特别注意,不要应用使并发症加重的药物。

恶性高血压罕见

老年人的高血压以良性高血压居多,恶性高血压极少。表现为起病缓慢、进展慢、症状多不典型或无明显自觉症状,常在体检中或并发脑血管病时才被发现。

老年病医疗预防方法

l、不偏食,摄食营养应当平衡。

2、不反复食用同一食品。

3、避免饮食过量、过饱。

4、不嗜酒,饮酒不过度。

5、少吸烟。

6、摄食适量的维生素A、维生素C和维生素E,多吃富含纤维素的食品。

7、摄入食盐不过量,不吃过热的饮食。

8、不吃烧焦食品。

9、不吃发霉食品。

10、不过度受太阳曝晒。

11、避免过劳。

12、保持身体清洁

什么是老年高血压?日常自己要如何注意?

本文网址:http://www.dlssyy.cn/news/432.html

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